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「新年の抱負」を「なかったこと」にしないためのソーシャル時代流アプリケーション7選

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balldropさて、新しい年が始まる。今年の目標などはもう決まっただろうか。しかし新年を迎えての抱負などというものはすぐに忘れてしまうのが一般的だろう。誰かが手伝ってくれたり、あるいは口やかましく実現に向けた動きをサポートしてくれたりはしないものだろうか。

そこで思い出そう。今はクラウド時代だ。たいていの場合、「App for that」なのだ(何かしら支援アプリケーションが見つかるはずだ)。Time Magazineから「なかったことになりがちな新年の抱負トップ10」(Top 10 Commonly Broken New Year’s Resolutions)の記事を拝借してきた。それぞれにつき、どういったアプリケーションが夢の実現を助けてくれるのか見て行こうと思う。

ごちゃごちゃという必要もあるまい。新年に、より良い人生を送る手助けをしてくれるのは以下に紹介するアプリケーションだ(訳注:原文ではiOS版をメインに取り上げていました。訳者の方で気づいたものはAndroid版へのリンクも掲載しておきました。また日本のiTunes Storeでは扱っていないものもあります)。

体重減少およびフィットネス:Fitocracy

Screen Shot 2012-12-31 at 11.18.41 AMFitocracyは、ワークアウトを簡単に行うためにソーシャルツールを活用して、ゲーミフィケーションの要素を加えている。体重を減らそうとか、もっと運動をしようということは、もっとも耳にする新年の抱負であると言っても良いかもしれない。しかし数日、ないしは数週間のうちにはたいていの人が「なかったこと」にしてしまうのだ。意志を保ち続けるのは難しいことだ。

自動的に友人を巻き込んで、同じようなレベルの人びとの中での競争を促して、状況を動画にまとめてくれたりもする。日常のワークアウトの辛さに焦点をあてるのではなく、「将来の夢」に向かって進んでいくことができるようになっている。

次点:
Nike+ RunningAndroid版
Workout TrainerAndroid版

食事ケアおよびダイエット:Lose It!

Screen Shot 2012-12-31 at 11.19.02 AMLose It!は摂取カロリーを記録して、ダイエット記録を付けるのに最適なアプリケーションだ。外食でも家で食べたものでも、とにかく食べたものをすべて記録しておくと炭水化物やタンパク質、あるいは脂肪分などの割合を示して、1週間単位の統計を出してくれる。またソーシャルネットワークを活用して、友人と競い合うような仕組みにもなっている。

ダイエットアプリケーションでは、食べたものの記録というのがどうにも面白くなく、そして面倒なものだ。Lose It!では、このデータ入力が可能な限り簡素化されている。レストランのメニューについての情報が予め入っていて、食品や材料についてのデータも多く登録されているのだ。しばらくこのLose It!を使ってみているが、使っているうちにメニュー毎のカロリーがだいたいわかるようになってくる。おかげで、食事の際に何を頼むかについて、必要に応じた適格な判断ができるようになってくる。

次点:
My Fitness PalAndroid版
Nutrition Menu

何か新しいことを学ぶ:Snapguide

Screen Shot 2012-12-31 at 11.19.19 AMSnapguideは「ハウツー」をデジタルの世界に持ち込んだ見事なアプリケーションだと言えるのではないだろうか。利用者同士が自分の知っているノウハウをお互いに教えあうことができるようになっている。何か新しいことを始める時に、それがどういうジャンルのものであれ、Snapguideに参考となるビデオが見つかることが多い。

もちろんシンプルなハウツーを登録するためのサービスなので、それぞれはエントリーのためのガイドといった感じだ。もしエキスパートを目指しているということならば、Snapguidはベストのサービスではないだろう。何か役立つ技をマスターしてみたいだとか、新しい趣味を探しているというようなときにまさに役立つアプリケーションなのだ。

次点:
Khan Academy
MindSnacks

禁煙:My Last Cigarette

Screen Shot 2012-12-31 at 11.19.41 AMMy Last Cigaretteは煙草をやめると期待できる健康状況を示してくれるアプリケーションだ。現在の喫煙習慣を入力すると、煙草をやめることでどのような良い変化が待っているかを表示してくれる。

期待される寿命の伸びや、循環器系ないし心肺機能の向上、煙草を買わずに済むことによる経済的メリットなどが示されるわけだ。禁煙による各種メリットを示すことにより、煙草に火を付けたくなたときに、考えなおすきっかけをあたえてくれる。

次点:
Livestrong My Quit Coach Lite
Quit Smoking by Azati(こちらはAndroid版のみ)

借金軽減ないし貯蓄:Betterment

Screen Shot 2012-12-31 at 11.19.59 AM口座の選択やポートフォリオ管理など、とてもやる気にならないという人でも簡単に投資運用ができるのがBettermentだ。Disruptで登場したサービスで、定期預金などよりは高い自由度をもちながら、普通預金などより高い「利息」が得られるようになる。Betterment.comと銀行口座を結びつけて、アプリケーションから口座の残高、ポートフォリオの内容、収益状況などをリアルタイムで確認することができるようになっている。

目標額などに応じて、投資資金を追加/変更したり、対象とする株式や債権を選択するといったことが行える。借金がある場合、「節約」こそが直接的な解決策ではある。しかし節約しつつ、さらに少額なりとも収入を増やすことができれば、より快適な生活を送ることができるわけだ。

次点:
Mint
Pageonce Money & Bills

旅行:National Geographic Traveler’s Magazine

Screen Shot 2012-12-31 at 11.05.45 AMiPad用のNational Geographic Travveler Magazineは、旅行の目的地を探すのにベストのアプリケーションだ。世界中の美しい場所が集められており、実際にその場を旅行したような気分になることができる。また、旅先での見所情報などもも得ることができる。

コンテンツとしては地図、写真ギャラリー、タージマハールなどの360度パノラマ写真などが掲載されている。またIntelligent Travelというブログや、TwitterのNatGeoアカウントからのライブフィードを見ることもできる。

次点:
Apple Maps
KayakAndroid版

家族とより多くの時間を過ごす:PathAndroid版

Screen Shot 2012-12-31 at 11.20.17 AM筆者自身、家族とは何千マイルも離れて暮らしている。しかし離れていてもPathを使えば身近に感じることができる。Pathはソーシャルネットワークアプリケーションでありながら、「友達」の数が限定されている。FacebookやTwitterなどのように、多くの人の目にさらされることなくコミュニケーションを行うことができるわけだ。

またPathには面白い機能がある。起きた時刻や寝た時刻を報告する機能があるのだ。また聴いている音楽や観ている映画を自動的に認識する機能もあり、また位置情報にも対応している。アプリケーションは無料で設定も簡単だ。インタフェースも非常によく練られたものとなっている。

次点:
SkypeAndroid版
PairAndroid版

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(翻訳:Maeda, H)