大学院時代にヨガとスピニング（*1）を教えて大学院を卒業したので、ヘルス、フィットネスについて少しは知っている。私が目にしたことから言うと、フィットネス関連産業というのは新テクノロジーを受け入るのについてややスローな部類に入る。だから、余計に「Traineo」を発見したことをとても嬉しく思っている。

さて、TechCrunchの読者のみなさんがパーソナル・フィットネス・ソフトウェアについてとりたてて胸を踊らせるタイプではないかもしれないことは知っている。しかし、「なんでこれがTechCrunchに？」とコメント欄で叫ぶ前に、TraineoがBiothermそれにL’Orealといった企業と最近目覚ましいスポンサー契約を結んでいることを知ってほしい。オンライン・ソーシャル・サポートは利益を生み出す可能性があるということだ。だから、どうぞ私の意見を聞いてほしい。

Traineoは、ヘルスとフィットネスに関するサポートサイト。ユーザーは体重、ダイエットそれにエクササイズを友だちからなるグループに毎日レポート する。グループはお互いに状況をモニターし、サポートする。Traineoをソーシャルネットワークサイトと呼ぶにはためらいがある。というのは、MySpace（日本語版記事）とは異なり、Traineoのゴールは出来るだけ多数の友だちを作る、というものではないからだ。目標はユーザーにとって健康状態を維持するというつらい過程を乗り切るのを手助けしてくれ信頼できるグループを選択し、参加すること。

同様のオンライン・プログラムにはこれ以前にも友だちと一緒に試してみた。SELF Magazineからは、今年はじめに「水着シーズンにちょうど間に合う」よう、私たち全員がシェイプアップしてスリムになることを目標にしたものがあっ た。だが、ソフトウェアは惨憺たるものだったし、ネットワーキングからの視点ではさらにひどいものだった。有料会員制のMyFoodDiary、ユーザーの負担が大きすぎると思ったPEERTrainerなども試してみた。Traineoは無料だし、それにとっても簡単だ。

自分が食べたブリトーの中に何オンスのチーズが入っていたか、コーヒーに入れたクリームがどのくらいかというのを入力する代わり、Traineoでは、 ユーザーは毎日の食事摂取についてどう思うかというおおよそのアイディアを書き込む。Traineoはユーザーの年齢、体重それにゴールに基づき、目標カ ロリーをユーザーに教えてくれる。そして一日の終わりにユーザーはその日の食事について（Traineoの提案内容と比較して）悪い、ふつう、良い、とて も良いと入力する。

「ほんとうにやさしくかみ砕いた内容に仕上げた」とTraineoのファウンダーの一人Alasdair McLean-ForemanはIMで話してくれた。「ダイエット／ワークアウトを習慣的にこなすだけでも難しいものだ。だから、（それをサポートする） ソフトウェアはできるだけ簡単にしないと、人びとは途中でやめてしまうし、興味 を失ってしまう」

ワークアウトの記録もかなりシンプルな仕上がり。選択肢の中からワークアウトのタイプを選択、ワークアウトの実行時間、どの程度ハードに思ったかを入力す る。私は4ポンド減量したいと設定してみたところ、検量プログラムが進行状況を追跡するため定期的にアップデートしてくれる。

自分の（目標）達成状況について恥ずかしがらない人たちはより大きなサポートグループに参加できる。グループにはスポンサーが付いているもの、あるいはお 母さんグループや、テクノロジー愛好家というように異なるプロフィールを軸に展開されているグループなどがある。実際のところはテクノロジーファンという グループは見つからなかったので、私がTechCrunchという名前のグループを始めたところ。気軽に参加してほしい。

かなりスリムで健康的なソフトウェア・ディベロッパーたちがTraineo（プログラム）を書いた。多数のスポーツ選手が同社で働いている。その中には2004年のHarvard陸上競技キャプテンでGreat Britain代表を務めたこともあるMcLean-Foremanも含まれる。

（*1）スポーツジムなどでの自転車クラス。インストラクターの指示に従いかなりハードな運動内容をこなす

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